mleko w proszku

głupota mleko w proszku nie zastapi gainera

a to ty chcesz żreć mleko w proszku?

mleko w proszku to niezabardzo ,duzo laktozy malo bialka,latwo moze ci wskoczyc tluszczyk

Nie chce zakladac nowego tematu no wiec tutaj sie zapytam czy to mleko w proszku mozna normalnie sobie wsadzic do mleka i wymieszac i bedzie sie nadawalo do picia ?

Witam Zmniejsz ilość bialka, tłuszcze oraz wegle ok praktyka skoryguje czy te proporcje są dla Ciebie wporządku Co do diety to: - wyeliminuj mleko w proszku, szynke zastąp mieskiem, - zwiększ stanowczo ilość warzyw, - dodaj oliwę z oliwek, orzechy.

[...] wraz z wewnetrzna folia, wiec nie ma mozliwosci przesypywania, wyprodukowany 2 miesiace temu, z terminem przydatnosci czerwiec 2007. Towar wysokiej jakosci, samkuje jak mleko w proszku, tyle ze mniej slodki. Cholerstwo bardzo sypkie i duze objetosciowo, 15 kg worek przypomina wymiarami 50 kg worek cementu. 180 gr odzywki wypelnia 0.5 kg [...]

Własnie zauważyłem że po tym szybko siły po treningu wracają. a mleko w proszku odtłuszczone można jako "odżywkę" stosować?

wał jak sie patrzy - mleko w proszku

po co jesz to mleko w proszku? wywal to scierwo!

Obczaj odtłuszczone mleko w proszku

A co rothem koksie, mleko w proszku ma więcej białka i mniej węgli od ryb i twarogu. Nieznasz sie tato i tyle.

[...] wcześniej ile razy jadłem tyle razy latałem do kibla:), nie mogłem przytyć. Ale moja upartość nie znała granic. Robiłem sobie taki mix: płatki owsiane, kukurydziane, musli, mleko w proszku, kleik ryżowy - wszystko to mixowałem zalewałem mlekiem i wcinałem między posiłkami, dodatkowo worek ryżu przed treningiem oraz mass gain swojego czasu. [...]

mleko w proszku jest dobre do budowy masy mięśniowej

diete jakos tam mam jem 2x wiecej tego co jadlem i przestalem jesc pewne rzeczy gainera itp nie bede mial bo nie bede mial juz kasy jedynie mleko w proszku sobie kupilem a na 90kg sie zatrzymalem i dalej nic nie idzie juz od tygodnia wiec myslalem ze to dobry pomysl zaczac brac kreatyne nie da nic to?

Wystarczy popatrzeć na skład. W mleko w proszku masz praktycznie samą laktozę, a ona nie jest pożądana. Zdecydowanie nie polecam.

no ale po co jej jeść? co takiego ma wartościowego? sam mówisz, że ma białką TROCHĘ nie lepiej zjeść coś co nie ma TROCHĘ tylko ma DUŻO? mleko w proszku to kupa laktozy laktoza jest zła nie jedz tego ani przed ani po treningu, nie jedz tego w ogóle ponad to możesz skorzystać z wyszukiwarki po takie tematy pojawiały się nieraz

Bo nie miałeś diety i źle ćwiczyłeś, albo wcisnęli Ci mleko w proszku ;)

nie zauważyłem, ale raczej niema bo to przecież białko bez innych składników, praktycznie, sama chemia tak jak np mleko w proszku więc wg mnie nic nie powinno się stac, ale lekarzem nie jestem,

Mleko w proszku to nie najlepsze wyjście sporo laktozy zawiera, lepiej już jakąś odżywkę bialkową.

mleko w proszku bym sobie darował , pełno laktozy ogólnie syf . Kup sobie jogurt/kefir/maślankę naturalną